動作術をメインに、武術、各種トレーニングなどの稽古会を開催
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特別企画
中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信)
2021年7月11日 (日) 13:00〜14:30
zoom で快適動作術
「動ける姿勢を保持するために ── 背筋と背骨の動作術」
2021年7月16日 (金) 10:00〜11:30
zoom で快適動作術
「股関節を活性化させ、接地感覚を磨く ── 動作術式 “四股”」
3月からは定期講座となったZoom講座。
7月の開催日のお知らせです。
7月の第一回目(7/11)のテーマは「背筋と背骨」
第二回目(7/18)は「四股」です。
どちらもたいへんおすすめのテーマ。
いずれの講座も、一回ずつの受講で十分お楽しみ頂けます。
中島先生のご好意で、
ご受講のかたには後日、講座のアーカイブ動画を期間限定でご覧頂けます。
ただいま講習会の参加費のみの特別価格でご提供中です。
復習に、再確認にぜひご活用下さい。(大変好評です!! )
お支払いには PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。
「Zoom動作術」ではテーマのリクエストも大歓迎です。
前回の講習内容への質問の回答や、その日の内容への質問タイムも設けています。
モニターでみなさまの動きを中島先生にご覧頂きながら進めておりますので、
ぜひカメラオンでのご参加をお勧めします。
(もちろん、カメラオフでも大丈夫です!)
日常動作から武術、スポーツ、はたまたデスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を上げる動作術。
コロナ禍、会場に足を運びにくいみなさま、遠方のみなさまも
この機会にぜひ、オンライン動作術をご体験下さい。
復習動画、大変好評です!!
前回の講習内容への質問の回答や、その日の内容への質問タイムも設けています。
モニターでみなさまの動きを中島先生にご覧頂きながら進めておりますので、
ぜひカメラオンでのご参加をお勧めします。
(もちろん、カメラオフでも大丈夫です!)
日常動作から武術、スポーツ、はたまたデスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を上げる動作術。
コロナ禍、会場に足を運びにくいみなさま、遠方のみなさまも
この機会にぜひ、オンライン動作術をご体験下さい。
復習動画、大変好評です!!
参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
みなさまのご参加、お待ちしております。
みなさまのご参加、お待ちしております。
セミナー詳細は下記となります。
「Zoom で快適動作術」
【7月11日(日)】
タイトル:「動ける姿勢を保持するために ── 背筋と背骨の動作術」
タイトル:「動ける姿勢を保持するために ── 背筋と背骨の動作術」
【内容】多くの人が前面の筋肉を緊張させているために、背中の筋肉が伸ばされしまっています。
そのため自然な背骨のポジションを保てず、姿勢を崩しています。
今回は背骨を支えるための背筋の動作術をご紹介します。
そのため自然な背骨のポジションを保てず、姿勢を崩しています。
今回は背骨を支えるための背筋の動作術をご紹介します。
●日時:2021年7月11日(日)13時〜14時30分 ( 終了後に質問タイムを設けます)
●参加費 : 特別価格 1500円 (PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【7月16日(金)】
タイトル:「股関節を活性化させ、接地感覚を磨く ── 動作術式 “四股”」
タイトル:「股関節を活性化させ、接地感覚を磨く ── 動作術式 “四股”」
【内容】四股は股関節を固定化した状態で振動を与えることで、股関節周囲の筋肉を活性化します。
同時に足裏接地感覚とスネの支えの感覚を高める効果もあります。
同時に足裏接地感覚とスネの支えの感覚を高める効果もあります。
●日時:2021年7月16日(金)10時〜11時30分 (終了後に質問タイムを設けます)
●参加費 : 特別価格 1500円 (PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【中島先生よりのコメント】
「動作術」は、筋肉に頼らず骨で支える姿勢と動作のためのメソッドです。
自分の骨格位置を本来のポジションに正せば、楽に立ち、より快適に動くことができます。今回はzoom講座で「呼吸」と「手指・足指」についてお話します。
●お申し込み
参加を希望する講座を「7/11 zoom動作術」「7/16 zoom動作術」と明記して、
「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。
ryutainokai@gmail.com
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。
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自己紹介:
千葉県柏市にて、武術、動作術、トレーニングなどの稽古会を行っています。
名付け親は中島先生。
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