◆3/14(日)、3/19(金) Zoom動作術のお知らせ

特別企画
中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信)

2021年3月14日 (日)　13:00〜14:30
　「zoom で快適動作術」
　　動くための股関節を磨く 〜 “骨盤おこしトレーニング”

2021年3月19日 (金)　10:00〜11:30
　「zoom で快適動作術」
　　動くための体幹を作る　腹圧と背骨の動作術

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これまで何度か、中島先生のご厚意により、内輪だけのご案内で
無料のオンラインセミナーを配信して参りましたが

3月からは定期講座として、毎月いづれかの日曜日の午後と
第三金曜日の午前中に開催させていただくことになりました。


テーマは毎回変わります。

3月の第一回目(3/14)は、前回の続きでもある、股関節がテーマです。
第二回目(3/19)は、動作術的体幹(腹圧と背骨)がテーマです。

いずれの講座も、一回ずつの受講でも十分お楽しみ頂ける内容です。


今回からは参加費を頂きます。
お支払いには　PayPay または銀行振り込みがご利用頂けます。

また、中島先生のご好意で、ご受講のかたには講座のアーカイブ動画を
期間限定でご覧頂けることになりましたので復習に、再確認にご活用下さい。


コロナ禍、会場に足を運びにくいみなさま、
遠方のみなさまもぜひご参加下さい。

これまでご参加頂いた方からは「わかりやすい」とのお声を頂いております。


「Zoom動作術」では講習中の質問や、テーマのリクエストも大歓迎です。


この機会にぜひ、オンラインにて動作術をご体験下さい。


参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。








セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

【3月14日(日)】
タイトル：「動くための股関節を磨く 〜 “骨盤おこしトレーニング”」

【内容】脚の始まりであり、同時に体幹の土台でもある股関節。
「骨盤おこしトレーニング」で、自分の股関節を理解し、存分に働くようにしましょう。

●日時：2021年3月14日（日）　13時〜14時30分 　(終了後に質問タイムを設けます）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 1500円　(PayPayまたはジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会

【3月19日(金)】
タイトル：「動くための体幹を作る　腹圧と背骨の動作術」

【内容】背骨の可動力をアップする動作術を行い、その上で腹圧の掛け方を学んで、
しっかりした体幹を作りましょう。

●日時：2021年3月19日（金）　10時〜11時30分 　(終了後に質問タイムを設けます）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 1500円　(PayPay または ジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会

【中島先生よりのコメント】

「動作術」は、筋肉に頼らず骨で支える姿勢と動作のためのメソッドです。

自分の骨格位置を本来のポジションに正せば、楽に立ち、より快適に動くことができます。
今回はzoom講座で動作術の基本をお届けします。

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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「3/14 zoom動作術」「3/19 zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！