◆10月の【zoomで快適動作術】

特別企画
中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信)

2021年10月15日 (金)　10:00〜11:30

　　zoom で快適動作術　
「​姿勢の“まん中”を整える ── 中心軸と左右軸の動作術​」

2021年10月31日 (日)　13:00〜14:30　

       zoom で快適動作術　
「身体を傷めない自然な歩行を取り戻す ── ​歩きの動作術」

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zoomで快適動作術
9月の開催日のお知らせです。

第一回目(10/15)のテーマは「姿勢(中心軸と左右軸)」

第二回目(10/31)は「歩行(歩き)」です。

どちらも、日常動作から専門的な動作まで、基本となる内容です！

ご受講のかたには、引き続き講座のアーカイブ動画を期間限定で配信中です。
参加費のみの特別価格を継続中ですので、復習に、再確認にぜひご活用下さい。
(今後受講料は上がる予定です。)


お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。



日常動作から武術、スポーツ、はたまたデスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を上げる動作術。

zoom講座には、オンラインならではのわかりやすさもあります。
まだzoom動作術をご体験でないみなさま、この機会にぜひ一度お試し下さい。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。

テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、大変好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

【10月15日(金)】
タイトル：「姿勢の“まん中”を整える ── 中心軸と左右軸の動作術​」

【内容】「中心軸」は、股関節を通る二本の軸である「左右軸」の感覚があって、初めて捉えられる感覚です。まずは左右の偏りを無くす動作術を行い、それから中心感覚を整えましょう。
【用意するもの】イス（背もたれがあってもなくても可）

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●日時：2021年10月15日（金） 10時─11時30分（9時45分から入室可）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 特別価格 1500円　(PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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【10月31日(日)】
タイトル：「身体を傷めない自然な歩行を取り戻す ── ​歩きの動作術」

【内容】現代日本人が身体を壊す原因の大きなものに「歩き方」があります。スネを斜めに接地することで膝や足首などの関節に負荷を与えたり、衝撃吸収ができないカカトから地面に着地するような歩きのフォームはいますぐ変える必要があります。今回は動作術の考える人間本来の歩行を練習します。

【用意するもの】イス（背もたれがあってもなくても可）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

●日時：2021年10月31日（日） 13時─14時30分（12時50分から入室可）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 特別価格 1500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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【中島先生よりのコメント】

「動作術」は、筋肉に頼らず骨で支える姿勢と動作のためのメソッドです。

自分の骨格位置を本来のポジションに正せば、楽に立ち、より快適に動くことができます。今回はzoom講座で姿勢の“まん中”である「中心軸と左右軸」、身体を痛めない「歩行」についてお話します。

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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「10/15zoom動作術」「10/31 zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！