◆2月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）                   　

2022年2月18日 (金)　10:00〜11:30　
  zoom で快適動作術
「​体幹の重心移動を鍛える」

2022年2月27日 (日)　13:00〜14:30　
  zoom で快適動作術
「歩きの接地感覚を身に付ける」

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zoomで快適動作術
1月の開催日のお知らせです。

第一回目(2/18)のテーマは「体幹の重心移動を鍛える」

第二回目(2/27)は「歩きの接地感覚を身に付ける」です。

ご受講のかたには、引き続き
講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中いたします。

終了後のフリートークも充実。動作術を深めるヒント満載！

可能でしたらリアルタイムでのご参加をお勧めします。


これまで告知させて頂いていた通り、本年より参加費が変わりました。
ご了承ください。
お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

オンライン講座には画面を通すからこそのわかりやすさもあります。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。



みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

【2月18日(金)】
タイトル：「体幹の重心移動を鍛える」

【内容】「運動に関わる重心は、立位での骨盤の中にある重心（重心１）と、胴体（プラス頭）の胸の中にある重心（重心２）があります。運動を誘導するのは重心２です。今回は、重心２による体幹の動かし方と、それを重心１の移動につなげるトレーニングをします。

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●日時：2022年2月18日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会

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【2月27日(日)】
タイトル：「歩きの接地感覚を身に付ける」

【内容】運動の本質である重心移動を滑らかにするための、足裏接地のポジションとその働きを学びます。足のアウトエッジからインエッジへと運動が切り替わる感覚を高め、合わせて股関節の外旋、内旋の切り返しのトレーニングもします。

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●日時：2022年2月27日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「2/18zoom動作術」「2/27zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！