◆1月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）                   　

2022年1月21日 (金)　10:00〜11:30　
  zoom で快適動作術
「​股関節の“三つの働き”を鍛える動作術」

2022年1月30日 (日)　13:00〜14:30　
  zoom で快適動作術
「使える足指になるための徹底動作術」

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zoomで快適動作術
1月の開催日のお知らせです。

第一回目(1/21)のテーマは「股関節の“三つの働き”を鍛える」

第二回目(1/30)は「使える足指になる」です。

新年最初は、股関節の三つの働き、
"屈曲伸展"
"外転内転"
"外旋内旋"を鍛える動作術、

そして足指を徹底的に鍛える動作術です。

ご受講のかたには、引き続き
講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中いたします。

終了後のフリートークも充実。動作術を深めるヒント満載！

可能でしたらリアルタイムでのご参加をお勧めします。


これまで告知させて頂いていた通り、本年より参加費が変わりました。
ご了承ください。
お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

オンライン講座には画面を通すからこそのわかりやすさもあります。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。



みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

【1月21日(金)】
タイトル：「股関節の“三つの働き”を鍛える動作術」

【内容】「新年最初は、股関節の三つの働き、「屈曲伸展」「外転内転」「外旋内旋」を個々に鍛える動作術をたくさん紹介します。

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●日時：2022年1月21日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会

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【1月30日(日)】
タイトル：「使える足指になるための徹底動作術」

【内容】足指の関節の可動を上げる方法、足指握りの方法、外反母趾予防および緩和する方法、足指先の感度を上げる方法など、動きの土台となる足指を鍛える動作術をたくさん紹介します。

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●日時：2022年1月30日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「1/21zoom動作術」「1/17zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！