◆5月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

2022年5月20日(金) 10:00〜11:30
zoomで快適動作術
「四股で左右股関節の切り返し感覚を養う」

2022年5月29日(日) 13:00〜14:30
zoom で快適動作術
「​身体のバネを作る ─ 足指と股関節を繋げる動作術」 

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zoomで快適動作術
5月の開催日のお知らせです。

第一回目(5/20)のテーマは「四股で左右股関節の切り返し感覚を養う」

第二回目(5/29)は「身体のバネを作る ── 足指と股関節を繋げる動作術」です。

今月のテーマは「股関節」。
四股踏みで股関節に正しく乗る感覚を養い、
さらに足指まで繋げます。
股関節と足指は動作術の二大テーマ。
今月も地味ながらも確かな実感のある動作術をお届けします！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークも充実。動作術を深めるヒント満載！

これまで告知させて頂いていた通り、本年より参加費が変わりました。
ご了承ください。
お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

オンライン講座には画面を通すからこそのわかりやすさもあります。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。



みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【5月20日(金)】
タイトル：「四股で左右股関節の切り返し感覚を養う」

【内容】股関節を活性化する四股の踏み方と、左右の股関節間での滑らかな重心の切り返しの練習をします。これによって、よりスムースな重心移動を身につけましょう。

※イスをご用意ください。

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●日時：2022年5月20日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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【5月29日(日)】
タイトル：「身体のバネを作る ── 足指と股関節を繋げる動作術」

【内容】  動作術の二大テーマである「足指先」と「股関節」。この二つがつながると、身体に大きなバネが生まれます。今回は足指と股関節をつなぐ動作術を紹介します。

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●日時：2022年5月29日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「5/20zoom動作術」「5/29zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！