◆10月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

2022年10月21日(金) 10:00〜11:30
zoomで快適動作術
「内側の支えを実感する ── 深部感覚の動作術」

2022年10月30日(日) 13:00〜14:30
zoom で快適動作術
「​楽な呼吸のための姿勢を作る」 　　　

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zoomで快適動作術

10月の開催日のお知らせです。

☆今月のテーマ☆

10/21「内側の支えを実感する ── 深部感覚の動作術」
位置覚・運動覚・抵抗覚・重量覚といった代表的な深部感覚をトレーニングし、
行方不明になりがちな自分の身体を改めてトレースしていきます。

10/30「楽な呼吸のための姿勢を作る」
呼吸は生命維持に直結した仕組みの中で、自らコントロールが可能な数少ない機能です。
その呼吸をしやすくすることは、身体のすべての向上に繋がります。


今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークも充実。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【10月21日(金)】
タイトル：「内側の支えを実感する ── 深部感覚の動作術」
※イスをご用意ください。

【内容】「深部感覚」は自分の身が、いわば「自分がどのように存在しているか」を感じ取る力です。代表的な深部感覚である「位置覚」「運動覚」「抵抗覚」「重量覚」を活発にするトレーニングで、本当の身体と動きの軽さを実感しましょう。

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●日時：2022年10月21日（日） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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【10月30日(日)】
タイトル：「「楽な呼吸のための姿勢を作る」

※イスをご用意ください。

【内容】 肺が機能する胸郭、横隔膜が動くための骨盤、空気を大量に取り込む頭蓋、頭部を支える舌など、それぞれのポジションを整えて、十分に酸素を取り込める呼吸法を行います。

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●日時：2022年10月10日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会

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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「10/21zoom動作術」「10/30zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！