◆1月の動作術セミナー@柏

1月の活動予定

◎中島章夫の　骨盤おこし動作術セミナー＠柏
 
1月22日(金) 12:30〜14:30
柏市中央近隣センター (アミュゼ柏)　会議室C (2F)

2月28日(金) 12:30〜14:30
柏市中央近隣センター (アミュゼ柏)　会議室C (2F)

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動作術セミナーでは、
様々なワークを通して深部感覚を入力していくことで
身体を再認識しながら骨を正しいポジションに積み上げ、
動ける姿勢を取り戻していきます。

 


基本的なワークを繰り返していくことで次第に感覚を取り戻していくのですが、

地味にみえる繰り返しの中に、自分の身体に対するあたらしい発見があります。

とても楽しく興味深いものです。

 

長い年月をかけて身につけた身体の癖は、

すぐに自覚したり直したり出来るものではありませんが、

基本を繰り返し学び、丁寧に自身の身体を観てゆくことでことで、

気持ちよく動ける姿勢、重力をきちんと骨格で受け止める姿勢が
すこしずつわかってきます。

痛みのある人はその軽減を、

いまは痛みのない人はいつまでも健康でいられる身体を

目指していきましょう。

初めての方もご心配なく参加頂けます。

この機会に、構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、

痛みを起こさない動作を学びませんか。
10年後の自分が、きっと違うはずです

お気軽にお申し込み、お問い合わせ下さい。

みなさまのご参加、お待ちしております。

↑中島先生の最新刊
「足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える！」

ご希望の方にはセミナー会場でも販売いたします。

お気軽にお申し付け下さい。

お読みになってのご質問なども、セミナーでぜひ先生にどうぞ！

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□柏・流体の会主催　「楽に動くための動作術セミナー」

●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）

●日時：2020年1月24日（金)12時30分〜14時30分（12時15分受付け開始）

●会場：柏中中央近隣センター(アミュゼ柏) 会議室C (2F)

　　　　　／千葉県柏市柏6丁目2番22号（アミュゼ柏　内）

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」

●定員：各10名程度

●参加費：2500円

※動きやすい服装でご参加ください。

【内容】　「骨盤おこし」を中心に、股関節をなめらかに動かすためのトレーニングを紹介します。

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■お申込み

　参加を希望する講座を「1/24 動作術」と明記して、
「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　参加費は当日会場にてお支払い下さい。

皆様のご参加、お待ちしております！