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柏市で武術、動作術、トレーニングなどの稽古会を開催

5月の活動予定

◎中島章夫の 骨盤おこし動作術セミナー @柏
 
5月29日(月) 

午前の部 10:00~11:30
「"骨磨き"と"骨盤おこし"で楽に動ける姿勢を身につける」

午後の部 13:15~14:45
「動作の力を身につける」

 柏市中央公民館 和室1
   



5月の講座も引き続き午前・午後の二部構成です。
午前の部では、動作術式の「骨磨き」で足j、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、
動ける骨盤のポジションを作るトレーニングを、
午後の部では、動きやすい姿勢からの歩き、立ち上がり、しゃがみ動作(スクワット)など
楽な動作をトレーニングします。

この「動作術式"骨磨き"」、効果がすばらしいのです。
ぜひ多くの方々にご体験頂きたいです。



  

長い年月をかけて身につけた身体の癖は、
すぐに自覚したり直したり出来るものではありませんが、
基本を繰り返し学び、丁寧に自身の身体を観てゆくことでことで、
気持ちよく動ける姿勢、重力をきちんと骨格で受け止める姿勢が
だんだんとわかってきます。
痛みのある人はその軽減を、
いまは痛みのない人はいつまでも健康でいられる身体を
目指していきましょう。
初めての方もご心配なく参加頂けます。
この機会に、構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、
痛みを起こさない動作を学びませんか。
お気軽にお申し込み、お問い合わせ下さい。
みなさまのご参加、お待ちしております。


また、6月は6月23日(金) 午前・午後
柏市中央公民館 和室1 での開催を予定しております。
あわせてご検討下さい。


ご希望の方にはセミナー会場でも販売いたします。
お気軽にお申し付け下さい。

お読みになってのご質問なども、セミナーでぜひ先生にどうぞ!

□柏・流体の会主催「中島章夫の動作術セミナー」【午前の部】【午後の部】

※どちらか1コマでも参加できます。
※連続参加は割引があります。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2017年5月29日(月)
【午前の部 ─ 和室1】「“骨磨き”と“骨盤おこし”で楽に動ける姿勢を身につける」10時─11時30分(9時45分受付け開始)
【午後の部 ─ 和室1】「動作の力を身につける」13時15分─14時45分(13時受付け開始)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:1コマ2500円、2コマ4500円
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】午前の部は動作術式の「骨磨き」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、動ける骨盤のポジションを作るトレーニングを、午後の部は動き易い姿勢からの歩き、立ち上がる、しゃがむ(スクワット)など楽な動作をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「3/29第1部」「3/29第2部」「3/29第1部・第2部」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで





■お申込み
 参加を希望する講座を
 「5/29 第1部」「5/29 第2部」「5/29 第1部・第2部」と明記して、
「お名前」を添えて主催の「流体の会」までメールでお申込みください。
 ryutainokai@gmail.com
 
 参加費は当日会場にてお支払い下さい。


皆様のご参加、お待ちしております!
 
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流体の会・柏
自己紹介:
千葉県柏市にて、武術、動作術、トレーニングなどの稽古会を行っています。
名付け親は中島先生。
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