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柏市で武術、動作術、トレーニングなどの稽古会を開催

11月の活動予定

◎中島章夫の 骨盤おこし動作術セミナー @柏
 
11月24日(金) 13:15~15:15
「股関節を磨く」 柏市中央公民館 和室1   



今月も引き続きテーマは股関節です。
動作術式の「骨磨き」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、
動ける骨盤のポジションを作り、
さらに股関節のサビ落としをすることで動けるからだを認識していきます。

 

動きやすい姿勢からの歩き、立ち上がり、しゃがみ動作(スクワット)など
楽な動作のトレーニングも行い、
日常動作からスポーツ、お仕事、家事、デスクワークetc
全ての動作に役立つ姿勢を身につけて行きます。

「動作術式"骨磨き」は、簡単にできてとても効果の高いワークです。
ぜひ多くの方々にご体験頂きたいです。



 

長い年月をかけて身につけた身体の癖は、
すぐに自覚したり直したり出来るものではありませんが、
基本を繰り返し学び、丁寧に自身の身体を観てゆくことでことで、
気持ちよく動ける姿勢、重力をきちんと骨格で受け止める姿勢が
だんだんとわかってきます。
痛みのある人はその軽減を、
いまは痛みのない人はいつまでも健康でいられる身体を
目指していきましょう。
初めての方もご心配なく参加頂けます。
この機会に、構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、
痛みを起こさない動作を学びませんか。
お気軽にお申し込み、お問い合わせ下さい。
みなさまのご参加、お待ちしております。


また、12月は12月22日(金) 午前13時より
柏市中央公民館 和室1  での開催を予定しております。
あわせてご検討下さい。


ご希望の方にはセミナー会場でも販売いたします。
お気軽にお申し付け下さい。

お読みになってのご質問なども、セミナーでぜひ先生にどうぞ!

□柏・流体の会主催「中島章夫の動作術セミナー」
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2017年11月24日(金)13時15分〜15時15分13時受付け開始)
「動作術セミナー 股関節を磨く」
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:2500円
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】動作術式の「骨磨き」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、
骨盤おこしの体操で滑らかな動きをトレーニングします。


■お申込み
 参加を希望する講座を「11/24 動作術」と明記して、
「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。
 ryutainokai@gmail.com
  参加費は当日会場にてお支払い下さい。


皆様のご参加、お待ちしております!
 
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流体の会プロフィール
流体の会・柏
自己紹介:
千葉県柏市にて、武術、動作術、トレーニングなどの稽古会を行っています。
名付け親は中島先生。
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