◆3月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年3月17日(日) 10:00〜11:30

「重心移動の新たな視点 〜 手足の交差で運動の質を高める」

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zoomで快適動作術

3月の開催日のお知らせです。

　　　※3月のzoomは一回のみとなります

☆今月のテーマ☆

3/17「重心移動の新たな視点 〜 手足の交差で運動の質を高める」

中島先生の最新研究テーマが早くもzoom動作術に登場！

効果が高い上に大変にわかりやすく、応用範囲が広い！

一足先にご教授頂いた私は、すごくて面白くて発見もあったりして、
数日はなんでも交差！

そのマイブームが今も続いております。

今回のzoom動作術、必見です！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

 

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【3月17日(金)】
タイトル：「重心移動の新たな視点 〜 手足の交差で運動の質を高める」

【内容】運動の核は重心の移動です。身体を前後や左右に傾けることで重心移動を作り出せますが、捻ることで作る重心移動は、反応も速度も使い勝手の良さも飛び抜けています。今回は、手や足を交差することで生まれる「捻りの重心移動」に焦点を当て、その作り方から効果までじっくりとトレーニングします。

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●日時：2023年3月17日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「3/17zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆2月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年2月26日(日) 13:00〜14:30

「動きがシャープになる 〜 足首の底・背屈トレーニング」

※2月のzoomは一回のみとなります

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zoomで快適動作術

2月の開催日のお知らせです。

　　　※2月のzoomは一回のみとなります

☆今月のテーマ☆

2/26「「動きがシャープになる 〜 足首の底・背屈トレーニング」

股関節、膝関節と共に、運動や歩きに直結する足首(距腿関節)。

その動きの方向性は、足の可動域や動きやすさに大きく関わります。

今回は足首の方向性をしっかりと入力し、歩く、走る、しゃがむなどの動作が行いやすくなることを実感していきます。

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【2月26日(日)】
タイトル：「動きがシャープになる 〜 足首の底・背屈トレーニング」

【内容】足首を伸ばし、反らせる底屈、背屈の運動をキチンと行うことで、歩く、走る、しゃがむなどの動作が驚くほど鋭くなります。今回は足首関節の方向性を整え、可動域を広げる動作術を紹介します。

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●日時：2023年2月26日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「2/26zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆1月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年1月29日(日) 13:00〜14:30

「股関節が目覚める 〜 動作術式 “四股(シコ)・腰割り”」

※1月のzoomは一回のみとなります

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zoomで快適動作術

新年明けましておめでとうございます。
昨年中は、皆様に支えられて、また一年間、
全20回の講座をお届けすることができました。

いつもご参加くださるリみなさまによくご理解頂いている通り、
日常動作から武術、運動、スポーツ、デスクワークや手仕事,
楽器演奏などなど...、全ての動作を底上げする動作術。

流体の会では、この動作術を、
ひとりでも多くの皆さんにお届けするお手伝いを
これからも続けて行きたいと思っております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月の開催日のお知らせです。

　　　※1月のzoomは一回のみとなります

☆今月のテーマ☆

1/29「股関節が目覚める 〜 動作術式 “四股(シコ)・腰割り”」
おなじみのようでそうでもない四股です。
ちゃんとやるのは難しいですよね。
股割りもまた難しい。
これらを永遠の憧れにせず、解剖学的な構造を学び、
地味トレを続けることで、少しずつ攻略していきましょう！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【1月29日(日)】
タイトル：「股関節が目覚める 〜 動作術式 “四股（シコ）・腰割り”」

【内容】動作術では相撲の四股を、股関節の活性化と足指接地の感覚を高めるために行います。四股の基本姿勢である「腰割り」の解剖学的な構造を学び、股関節を目覚めさせる四股へとつなげて行きます。

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●日時：2023年1月29日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「1/29zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆12月の【zoomで快適動作術】特別企画あり！

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2022年12月16日(金) 10:00〜11:30
    「動ける姿勢のための“骨みがきメソッド”」

2022年12月25日(日) 13:00〜14:30
  クリスマスSpecial　ワンコイン動作術！
「運動は指先から ── 手ゆび・足ゆびの動作術 ＆ 質問タイム」

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zoomで快適動作術

12月の開催日のお知らせです。

☆今月のテーマ☆

12/16「動ける姿勢のための“骨みがきメソッド”」

骨格を優しく触れる骨みがきで、からだクッキリ、スッキリ！

動きを軽やかにします

そして25日(日)はなんと、
クリスマスSpecial　ワンコイン動作術！

12/25「運動は指先から ── 手ゆび・足ゆびの動作術 ＆ 質問タイム」

動作術の基本であり、最重要課題でもある手ゆび・足ゆびの感覚を高める動作術と、
ご参加の皆様からの疑問・質問にお答えするトークタイムを設けます。

なんとワンコイン500円の参加費でお楽しみいただけます！
アーカイブ動画も配信されます！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【12月16日(金)】
タイトル：「動ける姿勢のための“骨みがきメソッド”」

【内容】骨格を優しく触れる「骨みがきメソッド」で、からだの輪郭をクッキリ、

スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。

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●日時：2022年12月16日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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【12月25日(日)】クリスマスSpecial　ワンコイン動作術

　「運動は指先から ── 手ゆび・足ゆびの動作術 ＆ 質問タイム」

【内容】運動は末端である足指先の腱に重さがかかることで、
全身の運動へとつながります。足指先から入力された運動は、
手指先へ出力されます。手ゆび・足ゆびの感覚を高める動作術を紹介します。
この日は参加者の質問に答える時間を多めに取る予定です。

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●日時：2022年12月25日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「12/16zoom動作術」「12/25zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆11月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

2022年11月18日(金) 10:00〜11:30
zoomで快適動作術
「座る、立つ、しゃがむで、股関節を目覚めさせる」

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zoomで快適動作術

11月の開催日のお知らせです。
※今月は第4日曜の講座はお休みです。

☆今月のテーマ☆

11/18「座る、立つ、しゃがむで、股関節を目覚めさせる」

座る・立つ・しゃがむといった、人間の基本の動き＝股関節の動き
を正確に練習し、股関節、膝関節、足首の関節の可動域を広げていきます。

今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【11月18日(金)】
タイトル：「座る、立つ、しゃがむで、股関節を目覚めさせる」
※イスをご用意ください。

【内容】人の動作の基本は股関節の動きです。
座る・立つ・しゃがむ動作を正確に行うことで、
股関節、膝関節、足首の関節の可動域を広げましょう。

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●日時：2022年11月18日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「11/18zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！