◆【Zoom で快適動作術】8月はお休みです

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年8月はお休みです

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zoomで快適動作術

いつもご参加ありがとうございます。

8月は主催者の都合によりお休みさせて頂きます。

9月に開催いたしますのでまたご参加下さい。

9月の詳細は決まり次第お知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

◆7月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年7月23日(金) 13:00〜14:30

「接地の動作術 ── 踵骨グループ・距骨グループを分ける」

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zoomで快適動作術

7月の開催日のお知らせです。

☆今月のテーマ☆

7/23「接地の動作術 ── 踵骨グループ・距骨グループを分ける」

今回のテーマは足指の踵骨グループ・距骨グループ。

どちらも最重要とも言える接地感覚に関わる動作術を教えて頂きます。

足指の「踵骨グループ」「距骨グループ」の二つのグループを明確に分けていきます。

骨格を知識として知った上で、構造に伴う動きを学び、
それを自分の身体に入力して、質の高い動きに結びつけていきます。

何度でも更新したい"接地感覚"。
接地の動作術で今より一つ先の軽やかなフットワークを手に入れましょう！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【7月23日(日)】
タイトル：「接地の動作術 ── 踵骨グループ・距骨グループを分ける」

【内容】「踵骨＋小指＋薬指」「距骨＋中指＋人差し指＋親指」の２グループに分けることができます。今回はこの感覚を明確に分離する動作術を行い、接地感覚を高め、足首の関節の可動方向の調整ができるようにします。

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●日時：2023年7月23日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「7/23zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆6月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

  zoomで快適動作術
2023年6月16日(金) 10:00〜11:30

「肘関節・膝関節の可動域を広げる」

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zoomで快適動作術

6月の開催日のお知らせです。

☆今月のテーマ☆

6/16「肘関節・膝関節の可動域を広げる」

今回のテーマは肘と膝の関節。
どちらも日常動作において不可欠な、さまざまな運動に関わる関節です。

この二つの関節には実は共通点のある関節。
構造を学び、しっかりと屈曲伸展させることで動作の質を高めましょう！

講座後の軽やかなヒジ・ヒザが楽しみです！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【6月16日(金)】
タイトル：「肘関節・膝関節の可動域を広げる」

【内容】膝は立ったり歩いたりする時の主役である足を運ぶ働きをします。肘はさまざまな作業を行う手を必要な場所まで運ぶ働きをします。今回は膝関節、肘関節をきちんと屈曲、伸展する動作術で運動全体の質を上げることを目指します。

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●日時：2023年6月16日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「6/16zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆5月の【zoomで快適動作術】

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2023年5月19日(金) 10:00〜11:30

「“骨みがき”で自分の骨格をハッキリさせる」

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zoomで快適動作術

5月の開催日のお知らせです。

☆今月のテーマ☆

5/19「“骨みがき”で自分の骨格をハッキリさせる」

久しぶりの骨みがきです。zoom講座にご参加の皆様の中には、
何度か受講経験のある方もいらっしゃるかと思います。

「地味トレ」と言われる動作術の全てに言えることですが、
どのワークも繰り返す度に感覚を上書きし、
また、自分の理解度や身体の状態によっても、
同じことでも大きく感覚が変わります。

以前から何度も聞いていたことが「ああ、こういう事だったのか」
と思う体験をした方も多くいらっしゃると思います。

さて、今回の骨みがきでは、どんな上書きや感覚が得られるでしょうか。

楽しみです！

※動作術で使う「踏み棒」や、スリコギのような棒などの
骨みがきに使う道具を、お好みでご用意ください。

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

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セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【5月19日(金)】
タイトル：「“骨みがき”で自分の骨格をハッキリさせる」

【内容】骨をやさしくさする「骨みがきメソッド」で、自分の姿勢の指標となる骨を明確にして、姿勢と動作をコントロールできるようにします。
※動作術で使う「踏み棒」や、スリコギのような棒があればご用意ください。
　無くても参加できます。

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●日時：2023年5月19日（金） 10時─11時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「5/19zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

　[e-mail]

 　
または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！

 

◆4月の【zoomで快適動作術】

中島章夫の動作術 オンラインセミナー (zoom配信）       　

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2023年4月23日(日) 13:00〜14:30

「胸郭おこしで重心移動の質を高める」

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zoomで快適動作術

4月の開催日のお知らせです。

　　　※4月のzoomは一回のみとなります

☆今月のテーマ☆

4/23「胸郭おこしで重心移動の質を高める」

ヒトの移動には、重心の移動が伴います。
その重心移動が、滑らかにおこなえるかどうかは運動の質に直結します。
最近のzoom動作術は「質を高める」シリーズ。
3月の「交差」では、重心のアイドリング感を味わいました。

今回の「胸郭おこし」では、胸郭の中にある”胴体プラス頭”の重心を起動させ、
全身の重心移動につなげます。同時に股関節の滑らかさも手に入れます！

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今月も地味ながら、確かな実感のある動作術をお届けします！

この機会にぜひご参加下さい！

ご受講のかたには、引き続き

講座のアーカイブ動画（復習動画）を配信中です。

終了後のフリートークが好評。動作術を深めるヒント満載！

お支払いには　PayPay または銀行振り込み(PayPay銀行)がご利用頂けます。


日常動作から武術、スポーツ、デスクワークや手仕事、楽器演奏などなど、
全ての動作の質を共通して上げる動作術。

参加方法やZoomについて、ご不明な点はお気軽にご質問下さい。
テーマのリクエスト、前回の講習内容への質問なども大歓迎です。


みなさまのご参加、お待ちしております。

　↓↓↓↓ 復習動画、好評です!!

 

セミナー詳細は下記となります。

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「Zoom で快適動作術」

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【4月23日(日)】
タイトル：「胸郭おこしで重心移動の質を高める」

【内容】胴体プラス頭の重心は胸郭の中にあります。まず胸の重心を起動させることで、全身の重心移動につなげる方法「胸郭おこし」の動作術をお伝えします。同時に「胸郭おこし」で股関節の動きを滑らかにします。

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●日時：2023年4月23日（日） 13時─14時30分

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術アドバイザー）
●参加費 : 2,500円　(PayPay または PayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
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●お申し込み　　
参加を希望する講座を「4/23zoom動作術」と明記して、

「お名前」を添えて「流体の会」までメールでお申込みください。

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または中島章夫先生に直接お申し込み下さい。

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皆様のご参加、お待ちしております！